¿Por qué es bueno comer uvas? Existen muchos tipos de uvas (rojas, verdes y moradas) y también muchas formas de consumirlas (al natural, en zumo, en mermelada, sin olvidar el vino y lasRead More

Consejos de nutrición. La uva blanca nos aporta vitamina K y ácido fólico, entre otras vitaminas como B1, B2 y B6, además de niacina y un poco de vitamina C. Y, entre losRead More

Muchos expertos recomiendan consumir de 3 a 5 raciones diarias tanto de verduras como de frutas en sí, puesto que – como sabemos – son alimentos sanos que no deben ni pueden faltar enRead More

Las uvas ayudan y sirven para el corazón. Uvas para el corazón. Las uvas aportan los mismos nutrientes que contiene el vino, por lo cual comer uvas de forma regular se obtienen los mismosRead More